揭密!醫:爆肝非熬夜 肥胖才是「肝殺手」
東森新聞東森新聞 – 2014年9月3日 下午3:21
揭密!醫:爆肝非熬夜 肥胖才是「肝殺手」
「熬夜」跟「過勞」被認為是「爆肝」兩大惡習,但你知道嗎?其實醫學上並沒有「爆肝」這個名詞,正確說法應該是「猛爆性肝炎」,而國人所講的爆肝,其實是指肝功能異常,研究顯示上班工時長比工作時間正常的人,罹患肝功能異常的風險並無差異,但是體重過重比體重正常的人,卻多出25個百分點的風險,肥胖才是肝的最大殺手。
世足熱席捲全台,你也曾這樣一起K球K到天亮,卻又擔心熬夜會爆肝嗎,還是你也像這群上班族一樣加班過勞好疲累,害怕自己的肝會出狀況嗎,醫學證實爆肝最主要的原因並非來自熬夜,童綜合醫院家庭醫學科醫師莊詩慧:「(爆肝)我們稱作是急性腎臟衰竭,就是你的肝臟在短時間,就是功能喪失,那它跟平常我們看到的肝發炎那個不一樣。」
醫學上找不到爆肝,這是現代人自創的流行語,正確的說法應該是猛爆性肝炎,而國人所謂的爆肝,其實應該是肝功能異常,導致異常的真正原因並不是熬夜、過勞,而是肥胖研究分析1萬3千多名上班族,發現工作超過八小時和工作八小時以下的人,罹患肝功能異常的風險並沒有不同,反而是體重過重的人比體重正常的人多出25個百分點,肥胖才是肝最大的殺手,童綜合醫院家庭醫學科醫師莊詩慧:「因為脂肪肝最主要是我們國人肥胖的關係,吃得好、吃得多、運動少,那大部分人都體重過重,所以體重過重就是脂肪肝比率就很高。」525全民配屋網
國人平均每三人就有一人過胖,就連瘦子也不能輕忽,否則脂肪肝恐怕會導致慢性肝發炎,恐怕還會演變成肝硬化,而有正常休息,偶爾熬夜、加班或是輪值大夜班的上班族,並不需要擔心會跟爆肝畫上等號,維持正常作息與正確的飲食習慣才是對肝最友善的方法,因為就像廣告所說,肝如果健康,人生才會是彩色的。525全民配屋網
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